Chair Yoga Adapted for Special Needs - Adultos

Para personas mayores de 18 años.

El yoga es una disciplina maravillosa que permite aumentar la flexibilidad, mejorar el equilibrio y fortalecer la conexión entre mente y cuerpo. ¿No está seguro de querer trabajar en el piso? ¡No importa! Esta clase le dará los mismos beneficios pero con el cómodo respaldo de una silla. Adaptado para adultos con necesidades especiales.

• Lunes 8 de mayo a las 10 a. m.
• Lunes 12 de junio a las 10 a. m.
• Lunes 17 de julio a las 10 a. m.
• Miércoles, 16 de agosto a las 10:30 a. m.
• Miércoles 13 de septiembre a las 10:30 a.m.
• Martes 24 de octubre a las 10:30 a. m.

Descargo de responsabilidad: Todos los aspectos de la programación de actividades presenciales están sujetos a cambios según las pautas y procedimientos de crisis de salud.