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De-Stress Week: Mindfulness & Meditation - Preadolescentes y adolescentes
Ubicación
Biblioteca pública del condado de Calhoun-Gordon
Hora
4 p. m. - 4:30 p. m.
Fecha
20 de mayo de 2022
Navegación de eventos
Para niños de 6.º a 12.º grados. Todos los materiales están incluidos.
De-Stress From the Tests Week - ¡Súmese a nosotros cada tarde para una actividad diseñada para ayudarlo a relajarse y despejarse de todas las pruebas de fin de año!
- Mayo de 16 – DIY Stress Balls: ¡Pruebe varios métodos diferentes de crear bolas antiestrés para encontrar el adecuado para usted!
- Mayo de 17 – Yoga: Investigaciones científicas sugieren que el yoga puede reducir el estrés y la ansiedad. Venga a verlo usted mismo.
- Mayo de 18 – Dance Party: En caso de duda, baile. Diviértase, ría y libere esos químicos cerebrales que le hacen sentir bien.
- Mayo de 19 – Art “Therapy”: ¡Venga a relajarse mientras libera a su artista interior con pintura, marcadores y más!
- 20 de mayo - Mindfulness & Meditation: ¿Qué es lo increíble del mindfulness? Averígüelo con nosotros.
Descargo de responsabilidad: Todos los aspectos de la programación de actividades presenciales están sujetos a cambios según las pautas y procedimientos de crisis de salud.
