Mindfulness @ the Library: Custom Journal Series Part 1 - Adultos

Para adultos de 18 años en adelante. Tómese un descanso y busque la calma a través de la meditación guiada, ejercicios de respiración y una actividad de atención plena. (Con traductor de español presente).

• Jueves, 17 de septiembre a las 5:30 p. m. Relájese con meditación guiada, ejercicios de respiración y la primera actividad de nuestra serie de diarios personalizados. Transforme papel reciclado en hojas hechas a mano para tu diario.

Descargo de responsabilidad: Todos los aspectos de la programación de actividades presenciales están sujetos a cambios según las pautas y procedimientos de crisis de salud.