Restorative Chair Yoga for Special Needs Adults

Para personas mayores de 18 años.

El yoga es una disciplina maravillosa que permite aumentar la flexibilidad, mejorar el equilibrio y fortalecer la conexión entre mente y cuerpo. ¿No está seguro de querer trabajar en el piso? ¡No importa! Esta clase le dará los mismos beneficios pero con el cómodo respaldo de una silla.

• 10 de enero a las 10:30 a. m.
• 24 de enero a las 10:30 a. m. 
• 7 de febrero a las 10:30 a. m.
• 21 de febrero a las 10:30 a. m.
• 21 de marzo a las 10:30 a. m.
• 28 de marzo a las 10:30 a. m. - Para adultos con necesidades especiales
• 11 de abril a las 10:30 a. m. - Para adultos con necesidades especiales
• 16 de mayo a las 10:30 a. m. - Para adultos con necesidades especiales
• Viernes 10 de junio a las 10:00 a. m. - Adaptado para adultos con necesidades especiales
• Lunes 22 de agosto a las 10:30 a. m. - Para todos los adultos; adaptado además para adultos con necesidades especiales.
• Lunes, 12 de septiembre a las 10:30 a. m. - Adaptado para participantes adultos con necesidades especiales.

Descargo de responsabilidad: Todos los aspectos de la programación de actividades presenciales están sujetos a cambios según las pautas y procedimientos de crisis de salud.